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더 사랑해주기 신랑과 필라테스 저녁운동을 하고 집으로 가는길 치킨한마리사들고 가서 애들이랑 야식먹자고 했다 아무생각없이 반반치킨을 사들고 집으로갔는데 아들을 울리고 말았다 잘먹고있는 아이에게 먹는거 가지고 지적을 하게된것이다 사내새끼가 먹는거 가지고 운다며 또 한소리 연타로 잔소리가 이어지니 아이는 치킨먹다말고 꺼이꺼이 울어버렸다 사실 그 늦은 시간에 야식을 사온 우리 잘못인데 음식조절못한다고 11살에게 이야기하면 알아듣나 본능적으로 먹는건데 신랑에게도 화가나고 세상먹는게 행복인 아이가 안쓰럽고 나이에비해 덩치가 있으니 소아비만이다 걱정이긴 하다 그렇다면 우리가 더조심해야는건데 침대에 아들과 같이 누워 토닥이면서 서운한걸 풀어주려고 이야기를 나누어갔다 역시나 왜 아빠가 큰소리내는지 모르겠다고 한다 덩치는 이제 나랑 같..
무슨일이 일어날 예정이길래 어제 꿈에서 약지에 끼어있던 금반지를 빼앗기고 죽을지도 모른다 할정도로 무서운판타지같은 꿈을 꾸었는데 무언가 짬뽕인듯 기억에 남는다 꿈해석을 찾아보니 물건을 빼앗기는 꿈은 반대인경우가 있다고 건강이 좋아지거나 좋은 일로 해석되기도 한다고한다 근데 금반지일경우는 남편의 바람? 질병? 좀무섭던데 내가 요즘 남편의 스킨쉽을 많이 거부해서 그런꿈을 꾸게 되었나싶기도하다 근데 싫은걸 어찌해 연애 결혼합해 15 년이 넘었는데 애들도 둘이나있고 아직 혈기왕성한듯한 남편을받아주기에는 체력도 안되고 마냥 설레지도않고 스킨쉽이 부담스럽기만하다 어린애처럼 팔베게해달라 만져달라 다가오는게 난 왜이리 싫은걸까 애만 셋이다 진짜 🤦 쉼이 필요한것일지도 내시간 그래 내시간이 필요한거야 온전히 회복할 마음의 시간 비도 부슬부슬내리는..
게으름에서 벗어나는 방법 1. 휴식이 도움이 된다고 생각하지 마라. 늦게 일어나고, 주말이라도 침대에서 뒹굴거리는 걸 "휴식" 이라며 자기합리화하지말기. 2. 이번 딱 한번만 을 버리자! 기상시간을 정했다면 변명하지 말고 늦잠 잤을때처럼 벌떡 일어나자. 이미 망했는데 다음부터 시작하자라고 생각하면 멈출 수 없이 반복만 될것이다. 작심삼일도 못한다. 3. 열심히 사는 사람들을 곁에 두자 곁에 없으면 그들이 쓴 책을 읽거나 영상을 봐야한다. 내주위에 누가있는냐에따라 내연봉이 달라진다. 4. 싫어하는 사람을 떠올려라 그런 인간들에게 주눅들지 않기 위해서라도 열심히살아야하지 않겠는가 5. 게으름 = 자해 현재의 쾌락을 위해 중요한 일들을 미루고, 내가 해야할 일을위해 오랫동안 게임 , 잠자리에 중독되는 것은 미래의 나한데 피해를 주는 ..
한번쯤 가지고 싶었던 예쁜 시골집 구경하기 각진 아파트 숲을 나와 가끔 산속에 때론 계곡 근처, 바다근처에 작은 시골집 하나 가지고 싶었던 경험 있으시죠? 저도 요즈음 세컨 하우스겸 마음의 평화를 누리고 싶은 시골집을 가지고 싶어 이곳저곳 구경다니고 있습니다. 시골집을 구입하게 된다면 어떻게 꾸밀지 새로 지을지 리모델링 할지 참 많은 고민이 되는데요 제가 보기에 좋아보였던 시골집 리스트를 남겨볼까 합니다. 함께 나누며 아이디어를 받아 가셨으면 좋겠습니다. 튼튼한 마감재로 깔끔하면서 따뜻함이 느껴지는 집입니다. 저도 캠핑을 좋아해서 마당에 파쇄석이나 잔디를 깔아볼까 공민중인데요 이집은 불멍할 수 있는 곳도 마련되어 있고 색감 자체가 따뜻해서 편안함을 주는것 같아요 마당은 이 불멍자리가 가장 좋아 보입니다. 집을 새로 지으면 좋겠지만 비용문제도 철거..
터닝포인트는 아주 사소한일로 인해 발생한다_마흔에 읽는 니체 터닝 포인트는우리의 생각과 달리 대단한 사건이 아니라 아주 사소한 일로 인해 발생하다. 또한 터닝 포인트는 누군가가 나내신 정해주는 것이 아니라 자기 스스로 만드는 것이다. - 마흔에 읽는 니체 에서 - 익숙함과 결별하고 내가 원하는 삶을 살아라 라고 한다. 나 또한 무기력한 일상에서 탈출이 필요하고 새로움에 대한 두려움을 극복할 터닝 포인트가 필요하다고 생각했다. 또 니체가 제시한 르상티망은 약자가 강자에게 품는 원한이나 증오, 복수심 들이 되풀이 되면서 쌓이는 감정을 뜻하는데 우리가 저녁마다 침대에 누워 무심코 바라보고 있는 sns보기이 그런것이 아닌가싶다. 열등감이 무심코 쌓여 남과 비교하고 있고, 위험한 사건으로 까지 이어지고 있으니 나의 마음을 들여다보고 내 삶을 긍정하는 태도가 필요할 것 같다..
방학동안 몸무게는 그대로 키만 4센티 키운비결 우리첫째아들은 몸무게 48키로에 키는 144센티의 10살 아들이다 활동량이 줄어드는 방학만되면 살이 급격히 늘어 고민이 많았다 작년 여름에는 4키로 늘어났었다 키보다 몸무게가 늘어나는것이 빠르다보니 성장통을 겪고있다 수시로 뼈가 아프다고한데 발목 무릎이 아프다고하고 넘어지면 쉽게 붓는다 정형외과를 가면 크게 이상은 없어 통증을 줄여주는약만 처방받곤했다 지금도 과체중인 상태이므로 최대한 간식은 줄이고 있지만 성장기인아들에게는 음식참는게 너무힘들다 수시로 배고프다고 한다 문제는 방학기간인데 맞벌이로인해 집에 혼자있는 시간이 길어지게 되니 통제가 되지않는다 그래서 식사때라도 관리해주고 싶어 찾게된 식재료가 있다 여름에 많이 볼수있고 칼로리도 낮은 호박을 주재료로 쓰고자했다 호박도 너무 맛있지만 우린 호박잎을 ..
단풍이 아름다운 가을 휴가지 가을은 여행하기에 적기로 날씨가 쾌적하고 단풍이 아름다운 시기입니다. 전세계에서 가을 휴가지로 가볼만 한 여행지를 추천해봅니다. 뉴잉글랜드, 미국: 미국 동북부의 뉴잉글랜드 지역은 가을 단풍이 아름다워서 유명한 여행지입니다. 프로방스, 프랑스: 프로방스 지역은 라벤더와 포도밭이 아름다운 풍경을 만들어내며 가을 여행에 어울립니다. 토스카나, 이탈리아: 이탈리아의 토스카나 지역은 포도밭과 올리브 나무가 풍경을 물들이며 매력적입니다. 일본: 일본의 가을은 단풍이 환상적인 풍경을 만들어냅니다. 교토, 도쿄, 니가타 등에서 단풍 구경을 즐길 수 있습니다. 캐누프 폭포, 캐나다: 가을에는 니아가라폭포 주변이 멋진 풍경을 자랑하며 방문객들을 맞이합니다. 스위스 알프스: 알프스의 높은 산맥이 가을에 눈으로 덮이기 전에..
작지만 가을에 비가 적어 좋은 싱가포르 가을 여행으로는 비가 적어 시내 관광이 편리한 싱가포르가 여행하기 좋습니다. 싱가포르는 연중 내내 따뜻한 기후로 여행하기 좋은 도시입니다. 가을은 비교적 적은 비가 내리는 시기로, 관광하기에 좋은 기간입니다. 아래는 싱가포르에서 가을에 가볼만한 필수 여행지 몇 곳을 추천해드립니다. 마리나 베이 샌즈: 이 아이콘적인 건물은 고층 호텔, 쇼핑몰, 카지노 등이 포함되어 있습니다. 스카이파크에서 싱가포르 시내 전경을 감상할 수 있습니다. 가든 바이 더 베이: 싱가포르의 대표적인 정원 중 하나로, 다양한 식물과 조경이 어우러져 아름다운 풍경을 제공합니다. 유니버설 스튜디오 싱가포르: 이 테마파크에서는 유니버설 영화의 캐릭터와 랜드마크를 만날 수 있으며 다양한 놀이기구와 엔터테인먼트를 즐길 수 있습니다. 센토사 섬..